産後の髪の毛

産後、早い人はすぐの方もいるし、2か月くらい経ってからの方もいると思いますが、抜け毛が増えて驚かれるママも多いのではないかと思いますショボーン

朝は枕に髪の毛
歩いたところがわかるくらい足元にも髪の毛
洗面所に髪の毛
お風呂に入れば排水口に髪の毛
と至るところが髪の毛だらけに…ガーン

最近、とあるママからもう半年が経つのに、髪の毛抜けるのおさまりません…との声もありました。
抜け毛の原因はホルモンバランスの影響だと言われているので、だいたいの方は、半年くらいで髪の毛の抜けもおさまってきますが、長い方は一年くらい続く方も…だいたいの方は抜けも落ち着いてきますので、安心していて下さいね。
こんな時はやはり、昔からよく言われている黒いもの…海藻類やら黒ゴマや牡蠣、しじみ等の亜鉛が多く含まれている食材をとって、身体の中からもバランスがとっていけるといいですねニコニコ

産後の髪の毛

赤ちゃんの写真の甥っ子が早4歳。
大きくなったなぁ。

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作ってみましたー

最近、ちまちまと製作三昧してました。

といっても、もうずーっと前からこんなの作りたいなぁと思っていたものをやっと形にした感じ…

スリングをケーキに見立てたラッピングを作ってみたかったんです。

でも、なかなかうまく丸型が作れず、しばらく放置…からとあることをキッカケにまた製作してみました。

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とりあえずオムツケーキにしようと思って、オムツも中に入れ込んでみると、キレイに立った!と喜んでみたものの、これではどこにでもあるなぁと考えていると…
ふと目に付いた物が和柄。
そうだ!以前母からもらった着物や帯があるぞーっと押入れ奥にしまっていたものを掘り出しまして…
そして、あれやこれやと考えた結果…

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こーんな形に仕上げてみましたニコニコ
帯を着物風に見立てて…組紐を編んで帯締めに。
1番上のお花も和花で和の雰囲気を統一してみました。
これを御出産のお祝い等にラッピング。

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中身は
親子スリング

作ってみましたー

オムツ(サイズ、枚数変更可能)

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が入ってますよーニコニコ
ご興味ある方はこちらから

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スリングnewパッケージ第2弾! スリングをおむつケーキ風に見立てて、帯や組紐を使って和の…

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スリングのnewパッケージ^ ^ せんかつ編集室大木さんに製作して頂いたロゴ入り布で、キャ…

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この時期の冷えをどうするか…

雨が降って、朝晩冷えてきましたね。

私も体温調節がうまくいっていない感覚です。
(単に窓閉めて寝たらいいんだろうけど、ついつい面倒くさくて、開けっ放しガーン)
お腹にしっかり布団を掛けていればいいのでしょうが、そういうわけにもいかず…なので、こんな時に活躍するのが、3首(首、手首、足首)の温めグッズ。
首はネックウォーマー(私はタオルをぐるぐる巻き)
手首はとりあえず長袖きて…
足首はレッグウォーマー。靴下履く方もいますが、足の裏は発汗させてあげた方がいいので、足首のみ温め。
と、今の中途半端な気温の時期、そして冬に向けての対策です。
私は、首は風邪のひき始めにも必ずやってますニコニコ
いろいろ対策して、冬へ向けて元気に過ごしていきましょう^ ^

この時期の冷えをどうするか…

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昔サプライズパーティーに呼ばれました

もう10年くらい前の話かな…

妹が友達の誕生日パーティーをするということで、仲良しグループが妹の家に集まっていました^ ^
毎年誕生日パーティーしてるから、だんだんネタがつきてきてたんでしょうね。で、
「友達にサプライズで整体プレゼントしたいから、こっそり部屋に隠れといてくれん?」
と、妹からの依頼。
こんな面白そうな企画は大好きなので(笑)すぐOKウインク
そして、お友達の誕生日パーティー当日、私は妹の家に行き、おめでとーと盛り上がっている隣の部屋で、密かにベットを組み立て、待っていたのでした(笑)
「今年はみんなからの誕生日プレゼントはこれですー」と部屋の戸が開かれ…そこにはベットと私がいる!という、なんとも笑ってしまう光景ニヤニヤ
もちろん、お友達もビックリびっくり
その後は、心ゆくまで私の施術を堪能して頂きました^ ^
というわけで、私、なんでも楽しめることは大好きです
なので、どこにでも参上しますので、こんなことやりたいんだけどーの中で、何かお手伝いできることがあれば、お声かけて下さいね照れ

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体重が2キロ増える

最近朝起きた時に脚のむくみがヒドイ…
痛いくらいに。こんな時は、私の場合太ってきている証拠…
というわけで、よくよくこの夏を思い返してみると…

夏…

夏バテしてはいけないと食べる→言い訳滝汗
暑いからとダボっとしたパンツをはく→言い訳滝汗
日が長くなり、寝る時間が遅くなるため、夜遅くにお腹がすき何か食べる→言い訳滝汗
という言い訳の元、この夏2キロ体重が増えていたことが、3日前に発覚ガーン
昔肥満児だった私は、ちょっと油断するとすぐ肥満細胞が活性化してしまう為、自分なりに制限しないと、この2キロの後はとめどなく太ることがわかっています。
なので、この今のタイミングで体重落とさないと!っと、3日前よりダイエット開始。
なんですが、さすが40代…
少々食べるの減らしてもビクともしませんね…
落ちるまで続けてみようと思うのが
•19時以降は食べない
•骨盤ベルト巻く(お腹圧迫して食欲抑える)
•根菜類を食べて、便秘解消
•食べる順番は野菜から
•むくみとりのエアーマッサージャー
(あくまでも私のやり方です)
3日経って、今のところ0.4キロ落ち。
運動することが大切なのはわかっておりますが、運動嫌いなため…
あと1.3キロ。落ちたら報告しますーえー

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エアーマッサージャーに入ってむくみ解消中。
終わったあとは、脚がスッキリしてます。

体重が2キロ増える

最近、ローソンのスムージーにはまってます。
チアシード入りで、腹持ちいいニコニコ

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ラフ音ラフ商品券20%オフにて販売中

あっという間の9月。

今日から学校がはじまって、やれやれのお母さんたちも多いのでは・・・

 

今年は、愛媛国体の影響で、いろいろ行事など変則的になっている学校も多いとか・・・

くれぐれもお子さんもお母さん達も夏の疲れが出ないように気を付けてくださいねニコ

 

さてラフ音ラフでは、敬老の日に向けてプレゼントキャンペーン開催!!

ラフ音ラフ商品券20%オフにて販売中

こちらは、ラフ音ラフ内で使えるギフト券です。

ご出産祝い等で通常は10%引きで販売しているところを

9/20まで20%引きにて販売させていただきます。

 

例)45分4000円をプレゼントしたい場合→20%引きの3200円にて購入可能

 

いつもお世話になっているおじいちゃん、おばあちゃんに

いつまでも元気でいていただけますように★

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電話の転送わすれてます

只今出張施術中…ですが、店の電話を携帯へ転送してくるのを忘れるという、大失態ガーン

本日は予約うまってますが、明日以降のご予約は
090-5913-8192
かn0315o@ma.pikara.ne.jp
までご連絡下さいm(_ _)m
申し訳ありません。

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お客様の声

いつもお客様から嬉しいお言葉を頂いておりますニコニコ

スッキリしたー
楽になったーという言葉も嬉しいですが
これでまた仕事頑張れます!やら
子供に優しくできます!やら
精神的にもリラックスできたようなお言葉もとても嬉しく思っていますおねがい
毎日頑張ってる女性に、少しでも元気で笑顔でいて頂ければ…
というわけで、セットメニュー20%オフも残すところあと2週間程。
ぜひぜひこの機会に足裏や骨盤浴お試ししてみて下さいねーニコニコ
お客様の声

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