風邪予防に

先日の風邪の引き始めに温めよう!の記事が思いのほか反響があったので、第2弾ニコニコ

風邪かな?と思う時の症状っていろいろあると思います。
例えば、喉が痛くなってきた…とか
鼻水がでてきた…とか。
でもそういう痛み等の前に、私は症状がでているのでは?と自分では感じています。
私の場合は、
口内炎ができる…、柑橘系が食べたくなるとか…があります。
これって多分身体が教えてくれてるんですよね。
ビタミン不足してるよー
体調悪くなるよーって。
なので、この時点で私はビタミンのあるものをたくさんとって、首あっためて(まだ喉が痛くなってない時に)そしてよく眠ると、たいていひどくならずにすみます。
時々、この予兆を見逃す時があって…
その時はすぐ喉の痛みなど、症状がでてきてしまいますえーん痛みでるのは嫌ですよね。
うちの子の場合は、体調を崩す前、すごく食べます。えっ?っていうくらい食べますガーン
冬眠する動物と同じなのかな?と思うんですが、体調悪くなると全く食べられなくなる子供。なので、体調悪くなる前にたくさん食べて、栄養を徐々に行き渡させてるのかな…と勝手に解釈。
こうやって、身体に耳を傾けて、身体の声を聞くっていうのも、とっても大切だと考えています。
これはあくまでも私達のパターンなので、他にもいろいろなパターンがあるはず。
ぜひ、ご自身の体調悪くなるルーティーンを見つけてみて下さいね!
前回もいいましたが、これはあくまでも私の例です。早めに病院に行くこともとても大切だと思いますので、こんな場合もあるっというくらいで考えてくださいねニコニコ
風邪予防に
急に食べたくなるカレーも何か意味があるんだろうな…これは新居浜で食べたコーヒー味のご飯にカレー

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回数券の注意事項

産後のママ限定回数券音譜

キャンペーン時に発行している回音譜
共々、使用する際の注意事項がございます。
①回数券には有効期限がございます。
産後のママの方は3ヶ月。
キャンペーン時のものは半年〜1年。
(里帰り中等で、3ヶ月以内に使えない場合や、ご家族との併用等に関しましては、ご相談下さい)
期限内のご利用よろしくお願い致しますm(_ _)m
②ご紹介割引や誕生日割引、その他割引との併用は不可。
③ホットペッパーからご予約の際のポイントつきません。

回数券の注意事項

よろしくお願い致しますm(_ _)m

 

 

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風邪引きさんが増えてます

かなり冷えてきたからか、風邪を引いている方、増えてますねえーん

早めに対処するのがいいかと思いますが…
その1つに…

風邪引きさんが増えてます
(画像頂きました)

この首の後ろにある赤い点、風門というツボ。
ここから風邪を引いていく(風邪の菌が入っていくという、昔ながらのいい伝え)と言われていて…
なので、風邪の引き始めに、ここを温めると効果があると言われています^ ^
使い捨てカイロを当てて温めるもよし○
昨日ご紹介したような、小豆カイロで温めるもよし○
ドライヤーで温めるもよし○
あくまでも民間療法なので、ひどくなるようなら、即病院行って下さいね。
私は、これ以外にクビにタオルを巻いて寝ます。
首周り温めると、私的には風邪を引き込まずに済んでいます。
皆さんの風邪対策、教えて下さいね照れ

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マタニティ整体

マタニティ整体もやってるんですか?

と産後の骨盤矯正にやってきたママによくビックリされますびっくり
妊娠中、安全な施術をさせて頂いています。
同じ経験をしているからこそ、この時期のツラさがよくわかります。
うつ伏せはもちろん危険なので、横向きの施術で…仰向けが大丈夫な間は仰向けでの施術もさせて頂いています。
横向きがおつらい方には、抱きまくら等もありますので、ママの1番楽なように施術を受けていただければニコニコ
こんなに腰痛が楽になるなら、早く来ておけばよかった…や、ホルモンバランスの影響でか、頭痛がひどいというママも薬が飲めないから、ほぐしてもらって楽になった…
よく妊娠中のママから聞かれる言葉です。
動くの大変なママには、出張施術もできますので、ご連絡下さいね!

マタニティ整体

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寒い…

あっという間に寒くなりましたね笑い泣き

先週はずっと雨だったこともあって、今日やっと衣替えやりました。
秋生まれなので、秋が大好きなのに、年々秋の時期が減っている気が…
夏暑いからいきなり→冬寒いー
これでは、体もこわばりますよね。
特に朝はストレッチ等して、体を温めてから動き出したいものです。
今年になって、たまに目の周りを温めています。

寒い…

中には
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小豆を入れていて、レンジでチン。
目の周りを温めると、スッキリしますニコニコ
お客様にも肩こりや目の疲れ等、気になる症状のある方には、施術の際使っています。
試してみたい方はお声かけて下さいね^ ^

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お客様の声〜開脚が…

3回目の施術に来てくださったお客様。

(週1ペースで来て下さっています)
身体を動かすことも、マメにされていらっしゃるので、身体の変化を敏感に感じとって下さっており、開脚がこれまでより開くようになりビックリしたとのこと!
2回の施術でこんなに変わるとは!と驚かれたそうです。
骨盤…なかなかあなどれません。
3回続けて頂いたお客様からは、よく身体の変化をお伺いするので、次回の変化のお話を聞くのが楽しみですニコニコ

お客様の声〜開脚が…

大切に飾らせていただきますおねがい

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台風…

台風が近づいてきてます

雨足も強くなってきていますので、本日明日お越しのお客様、くれぐれも気をつけてお越しくださいね!
今日明日開催のリレーマラソンも明日は中止になったとか。
今年はイベントが雨で流されることも多々ですねショボーン
これからのイベントが、いいお天気で開催されますようにお願い
台風…
今からの時期、骨盤浴で身体温めたいな…

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10周年キャンペーンもあと10日

ご好評頂いております、10周年キャンペーンニコニコ
あと、10日程になりましたよー。
まだの方はぜひ、ご活用くださいね。
 
今回限りの10回回数券、残り2枚…
取り置き可能ですので、
n0315o@ma.pikara.ne.jp
089-906-5750までご連絡ください。
早い者勝ちですーおねがい

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スリング以外の投稿ですが… とっても美味しかったルリイロサンドのサンドイッチ^ ^ 次は違…

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