この時期の冷えをどうするか…

雨が降って、朝晩冷えてきましたね。

私も体温調節がうまくいっていない感覚です。
(単に窓閉めて寝たらいいんだろうけど、ついつい面倒くさくて、開けっ放しガーン)
お腹にしっかり布団を掛けていればいいのでしょうが、そういうわけにもいかず…なので、こんな時に活躍するのが、3首(首、手首、足首)の温めグッズ。
首はネックウォーマー(私はタオルをぐるぐる巻き)
手首はとりあえず長袖きて…
足首はレッグウォーマー。靴下履く方もいますが、足の裏は発汗させてあげた方がいいので、足首のみ温め。
と、今の中途半端な気温の時期、そして冬に向けての対策です。
私は、首は風邪のひき始めにも必ずやってますニコニコ
いろいろ対策して、冬へ向けて元気に過ごしていきましょう^ ^

この時期の冷えをどうするか…

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

夏にピッタリ。ターコイズのオーガニックコットンスリング^ ^ 御出産祝いでご購入頂きました…

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

またまた保専生に出逢う

またまた保専生に出逢う

またまた米本マタニティクリニックさんでのベビーマッサージ教室へ(写真はスリング教室)

ママの職業について話す機会はあまりないんですが、最近保育士さんや幼稚園の先生率が結構高そうだな…とママ同士の会話の中で気になっていたんです。
今日もふとママ達が話しているのが耳に入ってくると、◯◯保育園に…という話。あれ?あのママも保育士さんなのかな?とお話を聞いてみると、なんと保育専門学校卒業だとか。
それも最後の卒業生。そう、以前もブログに書きましたが、私最後の卒業生の方の授業をさせて頂いたことがあって、なんとも思い出深い学生さんでもあるんですカナヘイうさぎ
一気にママに親近感を覚え(笑)もう1人参加してくれている、保専卒業生と会話がひろがりましたカナヘイきらきら学校は廃校になってしまったけど、こうやって話ができる仲間がいるのは、とても嬉しいことです
まだまだいるであろう、卒業生。
もしいらっしゃれば、ぜひお声かけ下さいね!

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

最近とても人気の生地。 オーガニックコットンブルー^ ^ とってもやわらかい生地です。 リ…

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

お客様の声〜ご主人編

ラフ音ラフは、基本的に女性のお客様がメインですが、ご紹介のお客様に限り、男性のお客様も施術させて頂いております。

なので、カップルでご夫婦で施術を受けて頂いているお客様も多数…
そんなご夫婦のご主人の声を奥様からお伺いしましたニコニコ
奥様「体しんどいなら、どっか体ほぐしてもらってきたら?」
ご主人「小野さんにやったら施術してもらうんやけど」
ありがたい〜おねがい
別なご主人「これまでの施術と全然違う。体がまっすぐになった」
と、奥様の勧めでご来店下さり、1度で痛みが取れたことから、再度来てくださるようになりました。お伝えしているストレッチをしっかりこなして下さっていますニコニコ
こうやって、ご家族の健康のお手伝いができてとても幸せです^ ^
皆様、いつもありがとうございます
お客様の声〜ご主人編

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

お尻の痛みとれました〜お客様の声

よくお客様から男性は施術できますか?のお声を頂いておりますが、ラフ音ラフでは、ご紹介の男性のお客様のみ施術させて頂いております^ ^

なので、ご夫婦で来て頂いているお客様もたくさんいらっしゃるのですが…
先日、ご夫婦で施術に来られたうちのご主人は、お尻の骨付近の痛みを訴えられ、その辺りのほぐしと身体のバランスをとるように施術。
施術後…
「痛み、全然無くなった…」
とのお言葉。
これだけでもとても嬉しかったんですがおねがい
その後、只今キャンペーン中の回数券を奥様がご主人にも使う?とお尋ね。
ご主人迷う事無く
「また来たい…来る…」
とのお言葉。
あー、この言葉だけで、本当にこの仕事をやっていて良かったと、テンションMAXニコニコ
この日1日、幸せ気分でした。
この言葉に恥じないように、またそう思って頂けるお客様とたくさん出会えるように…
日々精進です照れ
がんばろー‼︎
お尻の痛みとれました〜お客様の声

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

ストレッチ整体はじめます♪

はや9月・・・
ブログをかなりさぼっておりますが、元気にしております。
この夏はいろいろあって、書きたいネタはたくさんあるので・・・
しばらくお待ちくださいm(_ _ )m
さて、まだまだ暑いですが、もう暦的には秋。
秋といえば
食欲の秋・・・私にはこれだけな気もする・・・あせる
読書の秋・・・あ~年頭に本を読むと意気込んでみたものの・・・汗
そして、私に一番縁遠い
スポーツの秋音譜
今回は、日ごろの運動不足解消、健康維持のためにも
新メニューとして
『ストレッチ整体』
60分6,000円
をスタートしますニコニコ
どんなことをするかというと・・・
肩こりや腰痛をストレッチによって、コリを芯からほぐしていくコースです。
インナーマッスル(深層の筋肉)にアプローチすることにより、症状の改善を促しますアップ
筋肉の緊張緩和→血流UP→コリや痛みの緩和
このように状態を整えていきます。
育児やお仕事などで硬くなった筋肉を、徐々に柔軟性をアップして、しなやかな筋肉に変えていきましょうニコニコ
日頃運動不足を感じている方、身体を動かしたい方にも最適なメニューです音譜
新メニュー記念として、9月いっぱいは
6,000円より20%オフにて施術させて頂きますクラッカー(1回限り・他割引併用不可)
ぜひぜひこの機会にお試しくださいね!

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

5/8は砥部に行ってきました!

5/8の母の日に、砥部町でぽっかぽかまつりが開催されました!

毎年お世話になっていて、今年もベビータッチケアと骨盤チェックで参加させて頂きましたウインク
5/8は砥部に行ってきました!
たくさんのママの骨盤チェックさせて頂きました。ありがとうございます!
ぜひ、ご自身の癖を知って頂き、左右バランスよくお身体使って下さいね^ ^
そしてそして、ゆるキャラもきてました。
5/8は砥部に行ってきました!
はじめましてのドーゴン。
道後温泉のキャラらしく、頭のてっぺんには白鷺が…
ゆるキャラいろいろいるんですねーびっくり
美味しい物も食べて、大満足の1日でした。
ぽっかぽかのスタッフの皆様、今年もいろいろとお気遣いありがとうございましたニコニコ

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

なんと11周年を迎えました^ ^

ラフ音ラフとして、整体師をはじめてから11年を迎えましたニコニコ

毎年毎年ゆっていますが、一重に皆様の支えがあったからこそ。感謝の言葉以外ありません。
本当にありがとうございますm(__)m
これからも皆様の健康のお手伝いができるように、日々精進して参りますので、今後ともよろしくお願い致します照れ
なんと11周年を迎えました^ ^

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ

私にしては珍しく…

年末から動き出している(やっとガーン)

企業向け出張リラクゼーションBizラフとしての活動。
私、小野のことをよく知っている皆様には、エッと思われるでしょうが…
こんなのに参加してきましたー。
私にしては珍しく…
松山商工会議所さん主催の商談会。
前日から緊張でお腹痛かったです(笑)
私にしては珍しく…
今回は、こんなことやってるんですよ!というのを知って頂きたいのもあり、参加させて頂きました。
今回、うちのような小さな店舗では、通常なかなかお話させて頂くのが難しいであろう、大企業様ともお話させて頂く機会も作って頂き…大変勉強になる1日でした。
ホントは…なるべく端っこの方でじーっとしとこっと思っていたらえー入口ど真ん前のテーブルをご準備頂き…じーっとしていたら、あそこの方が空いています!っとお声をかけて頂き…商工会議所の皆様には大変お世話になりました。
私には、どうやら背中を押して下さる方が必要のようで、そのお陰であちらこちらでお話させて頂くことができました。(それに甘えてたらダメですが…ガーン)
今回、ご縁を頂いた皆様とは、末永くお付き合いさせて頂けるといいなぁと思っております。
今回、お話させて頂いた皆様、商工会議所の皆様、大変お世話になりました。
ありがとうございました。

松山市の整体・骨盤矯正・ベビータッチケア教室はラフ音ラフ