松山市の整体院・整体スクールを開催 ラフ音ラフ


産後のお悩み

出産による骨盤の開き、崩れた体のラインが出たりなど様々な悩みがあります。
ラフ音ラフでは、そのお悩みを解決するためにお手伝いをさせて頂きます。

崩れた体のライン(体重が戻らない)

産後の骨盤のゆがみにより、骨盤が開いたままの状態になったり、血流や代謝が悪くなることで太る原因にもなってしまいます。まずは骨盤のゆがみをとり、お家でもできる簡単なストレッチ方法をお伝えしていきます。

背中の痛み

育児の姿勢はなにかと前かがみの状態が増えます。そのため、背中に負担がかかりやすくなってしまいます。こりをしっかりほぐした後、抱っこの方法、授乳の方法など身体に負担がかかりにくい方法をお伝えさせていただきます。

腰痛

骨盤が歪んでいると、骨盤の上に腰の骨があるため、負担が直撃になります。また、抱っこひもの間違った使い方、添い乳等、腰に負担のかかる姿勢を見直していただき、簡単なストレッチの方法をお伝えしていきます。

下半身のむくみ

崩れた体のラインとかぶります。ケアの方法は、足湯をしたり、足裏をゴルフボールで刺激したり、お家でできる簡単な方法をお伝えさせて頂きます。

その他のお悩みでも、ラフ音ラフでカウンセリングをして、お客様に合わせて施術をしていきます。

松山の整体・骨盤矯正 ラフ音ラフ

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ラフ音ラフではトコちゃんベルトの取扱いをしています